｢JFAK、JFAK，這裡是臺北放送局，全島的各位，大家早安，現在要開始做收音機體操了。那麼，要放唱片了，各位請準備。｣

（《臺灣日日新報》1934年8月10日報導）

這是1934年8月10日《臺灣日日新報》的報導，日治時期民眾一起跟著收音機流瀉出的音樂節奏擺動手腳，是老一輩的共同記憶。

自從收音機逐漸普及之後，臺灣在1930年開始推動收音機體操。收音機體操的動作很簡單，任何人都可以做，報紙上甚至報導過纏足的老婆婆在雨中也能做收音機體操的報導。收音機體操於每日早晚各播送一次，至於播送的時間，依照冬夏季節不同而微調，原則上夏季早一些，約是6點或6點半開播，冬季則是7點或7點半。

過去學校的運動會常常將收音機體操作為表演項目之一，大家一起排隊，整齊劃一地做著體操動作，和我們小時候做國民健康操的畫面如出一轍。其實，不只是在學校，在工廠、公家機關等單位，大家都是每天按時做著收音機體操。為了推廣，政府甚至舉辦過收音機體操大會，讓大家在同一時間一起活動身體。收音機體操就是這樣成為民眾生活中的經典回憶。