你有沒有發現，孩子常把別人的付出視為理所當然？當順利變成習慣，幸福也會悄悄變淡。

洪蘭教授在本集指出，許多教師認為「感恩」是當代教育最難教、也最該被強化的能力。孩子若不懂珍惜，就容易抱怨、容易遺忘他人的好。從神經科學來看，大腦會習慣於獎勵，昨日的驚喜會成為今日的理所當然，進而形成「不滿」的感覺。她以猴子實驗說明，多巴胺的分泌與「期待差」有關，當我們把順利當作常態，就難以再感到快樂。

洪教授強調，父母若過度代勞，孩子就失去了感恩的契機。她舉例一位母親因為幫孩子準備衣物，反被指責「怎麼沒放好襪子」，說明當好意變成義務，感恩就消失了。感恩必須透過體驗與感動而生，不能靠說教。

從宗教的祈禱到日常的一聲「謝謝」，感恩都是提醒自己不把幸福視為理所當然。正如節目所說：「人必須先匱乏，才懂得感恩。」學會體會、懂得回應，才是人生最大的富足。