油脂被妖名化、貼標籤已久,然油脂為身體必須的重要營養成分,不吃油與吃錯油對身體都會造成傷害。
簡介廚房常用各種油品,如花生油、橄欖油、沙拉油、椰子油、棕櫚油、豬油、麻油、苦茶油的營養成分。
好油還是壞油關鍵在於是否用適當的方式烹調,不能一概而論。
油脂被妖名化、貼標籤已久,然油脂為身體必須的重要營養成分,不吃油與吃錯油對身體都會造成傷害。
簡介廚房常用各種油品,如花生油、橄欖油、沙拉油、椰子油、棕櫚油、豬油、麻油、苦茶油的營養成分。
好油還是壞油關鍵在於是否用適當的方式烹調,不能一概而論。
科學其實不Easy,因為有太多看不懂、聽不懂的艱深科學知識,如果沒有相關的學養,真的是無論如何都難以一窺堂奧。 但是,生活中處處是科學,我們如何能不懂科學?所以,我們大膽地以科學So Easy來號召聽友,找出生活與科學的連結,過生活、學知識,科學真的可以So Easy。
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