2021年強檔體育廣播〈好運動起來〉和你一同迎接出暖花開
𝐁𝐥𝐮𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲必須收聽的節目，帶大家解憂、避凶、轉好運！

因疫情影響導致今年許多運動賽事都面臨停辦、延賽

在全民共同努力下，讓疫情獲得有效控制

「全大運」也圓滿落幕，復辦後帶來的影響又有哪些呢？

近年來水上活動越來越夯，但玩樂的同時也不要忘了「水域安全」

千萬不要樂極生悲，水域注意事項有哪些呢，就讓好運動起來提醒您

你有嗽時身體出力，背就開始痛起來的經驗嗎？

或者是抱小孩抱到一半腰突然閃一下，接著就痛到什麼事情根本都做不了嗎？

「背痛」是大家很常見症狀，尤其是隨著年紀增長，背痛的情況可能會越常發生！

今天就來教導大家平時的該怎麼保持正確姿勢，再來是「腰部運動」，養成習慣每天做，就可以減少背痛的情況發生

「射箭」是藉助弓或弩的彈力將箭射出的一種運動。

世界各地均有不同的傳統射箭方式；現代國際射箭比賽則有射准、射遠、室內、野外跟環靶射箭比賽等多種

今天邀請到「高雄練弓房」的怪獸教練，對於教練來說，射箭是種鍛練身體、心理的多元運動。

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