運動休閒是時下的生活風格，「好運動起來」節目自109年9月7日起首播，旨在傳遞體育知識並聽為聽眾解惑，達成全民運動之目標。節目內容分為三個單元：
(一)運動你和我
由兩位主持人簡單分享近期體育大小事，除點出新聞幕後罕為人知的花絮，並適時解答聽眾提出關於體育圈的問題及補充相關知識。
(二)體育故事書
每週皆會有不同專項的體育人參與節目錄製，尤其力邀明日之星進行採訪分享其經歷及想法，讓聽眾更加了解運動員的內心世界。
(三)健康花路米
透過口播及情境音樂的方式帶著聽眾一起做簡單伸展運動，並且介紹該處肌肉或骨骼，使聽眾在忙碌的生活之餘，能在收聽該節目的時間進行小小運動，真正達到聽節目、轉好運的目的。
2021年強檔體育廣播〈好運動起來〉和你一同迎接出暖花開 𝐁𝐥𝐮𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲必須收聽的節目，帶大家解憂、避凶、轉好運！ 來運動吧！細數13年體感遊戲歷史：從《Wii Sports》到《健身環大冒險》 劇烈運動易猝死？沒想到這兩種運動才是高風險冠軍 登山新手看過來！「登山入門路線ｘ登山Q&A」行前準備、野外求生全都有 登山運動是以攀登至頂峰為目標的運動 廣義的登山運動不限制所登山嶽的高度、攀登的方式、使用的器材 而狹義的登山運動則指利用專門的裝備和技術攀登一定海拔範圍的山峰！ 我們請到有豐富登山溯溪經驗的陳龍佳教練，帶領大家一探溯溪的意涵 【好運動起來IG連結】 國立教育廣播電臺彰化分台 臺中彰化雲林𝐅𝐌103.5 | 苗栗𝐅𝐌103.9 | 南投𝐅𝐌98.1 每週一下午 4:05～5:00 與你在空中相會 亦可透過線上收聽（首頁右上角點選收聽頻道）
2021年強檔體育廣播〈好運動起來〉陪你過冬 𝐁𝐥𝐮𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲必須收聽的節目，帶大家解憂、避凶、轉好運！ 【足球的由來】為什麼足球是黑白相間的？ 籃框下為什麼有籃網呢？不只是為了聽「唰」的聲音 網球到底是黃色還是綠色的？ 我們請到李鴻明總教練來到節目，他於2001年獨立創建潛能劍道刃心館 秉持畢生教學熱誠希望推廣台灣劍道文化！ 讓更多有興趣及需要的人能在一個安全舒適環境中學習～ 李鴻明教練所傳授的劍道是讓學習者知道自己的先天弱點及優點 在學程上彼此交互成長，進而更清楚要付出努力才能回饋回來給自己！ 【好運動起來IG連結】 國立教育廣播電臺彰化分台 臺中彰化雲林𝐅𝐌103.5 | 苗栗𝐅𝐌103.9 | 南投𝐅𝐌98.1 每週一下午 4:05～5:00 與你在空中相會 亦可透過線上收聽（首頁右上角點選收聽頻道）
2021年強檔體育廣播〈好運動起來〉陪你過冬 𝐁𝐥𝐮𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲必須收聽的節目，帶大家解憂、避凶、轉好運！ 世界球類運動速度排名，最快可達近500KM/H 你知道嗎？現代五項的由來 【奧運冷知識】十項全能選手最多的裝備是…？ 中國古典舞自古就存在於宮廷舞蹈、民間舞蹈、戲劇、雜技及武術中 講究「身韻」、「身法」、「技巧」，俱有豐富的表現力 經過五千年的淬鍊，發展成為最完整的舞蹈體系之一 美女古典舞老師葉晏汝現身說法講述其中的意涵！ 【好運動起來IG連結】 國立教育廣播電台彰化分台 臺中彰化雲林𝐅𝐌103.5 | 苗栗𝐅𝐌103.9 | 南投𝐅𝐌98.1 每週一下午 4:05～5:00 與你在空中相會 亦可透過線上收聽（首頁右上角點選收聽頻道）
2020年強檔體育廣播〈好運動起來〉陪你過冬 𝐁𝐥𝐮𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲必須收聽的節目，帶大家解憂、避凶、轉好運！ 當算計進入到國中籃壇，淺談一場「27秒連丟8分」的比賽！ 冷知識：圍棋的黑白子一樣大嗎？還是大小不太一樣？ 避開７件事，冬天舒暢運動不著涼！ 這週我們請來柔道運動的黃大輔教練來到節目囉～ 快跟著好運動起來，一窺柔道在武術外表底下的柔軟內在吧！ 【好運動起來IG連結】 國立教育廣播電臺彰化分台 臺中彰化雲林𝐅𝐌103.5 | 苗栗𝐅𝐌103.9 | 南投𝐅𝐌98.1 每週一下午 4:05～5:00 與你在空中相會 亦可透過線上收聽（首頁右上角點選收聽頻道）
2020年開學季，強檔體育廣播〈好運動起來〉 𝐁𝐥𝐮𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲必須收聽的節目，帶大家解憂、避凶、轉好運！ 葷食、素食？運動員吃素真的會比較猛嗎？ 大熱天穿涼感衣恐熱上加熱！分辦２類型買對不流汗 夏天陽光刺眼，太陽眼鏡推薦選擇方法？眼睛防曬很重要！ 相信對〈志氣〉、〈拔一條河〉這兩部電影並不陌生 這週好運動起來邀請到重量級來賓，拔河國手陳鵬文教練！ 教導聽眾朋友正確的拔河知識，與他的心路歷程 主持群在錄音室裡聽著也非常有感觸啊～ 盯著手機和電腦看多了，覺得眼睛又乾又酸嗎？ 快跟著我們一起來做眼睛健康操，千萬別錯過囉！ 【好運動起來IG連結】 國立教育廣播電臺彰化分台 臺中彰化雲林𝐅𝐌103.5 | 苗栗𝐅𝐌103.9 | 南投𝐅𝐌98.1 每週一下午 4:05～5:00 與你在空中相會 亦可透過線上收聽（首頁右上角點選收聽頻道）
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