根據iWIN網路內容安全防護機構公布的「107年兒少網路使用習慣調查」指出，兒少持有智慧型手持裝置的比率，國小五、六年級為七成二，國中為八成六，高中達九成五。顯見，從小培養孩子良好手機使用習慣，可說是刻不容緩的親子課題。

網路隱私研究達人范承豪老師，列舉兒少使用手機的危險NG習慣，包括手機未設安全密碼；喜歡用手機拍清涼照；喜歡到處打卡；任意製造資訊噪音(資訊內容)；開啟通知音效，整天手機響不停；睡覺時還拿著手機；通話時間過長…，這些不良的手機使用習慣，不但嚴重損害身心健康，甚至會讓自己身陷危險。

范承豪老師期勉年輕孩子們，從現在開始，培養自律克制能力，改變使用手機的習慣，做手機的主人而不是手機的奴隸。
他也提醒家長，從小培養孩子良好手機使用習慣，不要用沒收手機或任意加裝限制軟體等激進方式，限制孩子使用手機的自由，如此只會破壞親子關係。唯有透過良性溝通、引導，才能幫助孩子遠離手機傷害身心健康的惡與毒。

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