• EP02專心好法寶-番茄鐘
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2EP02專心好法寶-番茄鐘

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邀訪來賓:陳育璿薛立琪播出日期:2025/05/20

本集《暢樂客語屋,WOW!》節目以「番茄鐘」做主題,介紹提升專注力个好方法。主持人瑜琦摎敏莉透過校園街訪,發現學生仔在寫作業个時節較會分心,像係摸這摸該無就看手機仔个訊息分心,影響學習效率。

故所,節目深入紹介「番茄鐘工作法」,就係設定25分鐘專心學習,續等歇睏5分鐘,分大腦恢復專注力。兩位特別來賓親子檔立琪媽媽摎育璿乜分享實際使用个心得。育璿講,佢會用手機仔設定計時器,專心寫作業,在歇睏个時節食茶抑係活動,恁樣佢做得繼續保持注意力。厥媽媽建議佢用咧這方法後,佢試著學習變到輕鬆有效率。立琪媽媽乜講,短時間集中精神比長時間个專心效果還較好。

 

節目鼓勵大家摎「番茄鐘」用在課業摎日常生活裡背,毋單淨提升效率,乜較毋會悿摎分心,係一種適合大家做事、讀書个實用工具。包尾提醒大家儆惜時間「一寸光陰一寸金」,養成好个學習習慣。

心得筆記
播放時間00:00
暢樂客語屋,WOW!
暢樂客語屋,WOW!
首播日期 :
2025/05/19
主持人 :
徐敏莉、張瑜琦

本單元以「輕薄短小」概念規劃製作,結合學校資源教材,規劃延伸日常實用內容,透過訪談互動,以臺灣客語趣談「學校生活𠊎來𢯭」、「學習摎成長」、「康健摎快樂」、「生趣摎挑戰」、「友情摎生活技能」等主題,協助家長與子女一起共學,營造自然聽說母語友善環境。

臺灣客語是學生常選讀語別,語言要學好,環境很重要,除學校選修外,聽友如果能在家中,跟父母共學,多聽、多說,臺灣客語能說得更好。

(本單元無提供教材)

 

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