月經經痛
經痛是很多女性都會遇到的問題 ，通常經痛引起的原因不外乎幾種；經期來臨前吃冰、經期來時下半身穿的不夠暖、冷氣吹太兇讓子宮受寒。另外部分的婦科疾病也會導致經痛，如子宮肌瘤、子宮內膜異位或血塊、經血量大引發腰痠，這些都是導致經痛的原因。若是因為子宮太寒， 無力排出經血，可以活血溫補的方式改善，或是針灸按摩都有幫助，不過如果長期影響工作生活的經痛，就要就醫請醫師詳細檢查了。 請收聽每週一14:05~15:00「寶島散步」節目。
健康呷百二
- 首播日期 :
- 2018/01/01
- 主持人 :
- 董立
繁忙的工商社會，現代人在工作、家庭兩頭燒的壓力下，往往無暇好好照顧自己，因而衍生出許多疾病。小病不理會拖成大病，因此「健康呷百二」單元就邀請高雄市健仁醫院中、西醫的醫師聯合錄製，提供聽眾醫療小常識，進而注重自身的健康狀況。
健康呷百二：每週一14:50~14:55
共12集
頭痛
頭痛的原因往往是因為血路不通暢、發炎刺激到神經，慢性疾病如高血脂、高血壓也都會引發頭痛，另外水份不夠或吃到太多添加物的食品，都可能引發頭痛。 另外壓力型頭痛常常發生在女性身上，常常是兩邊太陽穴刺痛，發生時間多半是下午，中醫師認為頭痛是體內的肝膽火太旺，所以會開降肝膽火的藥物。也建議平常的保養要少油辣、睡眠充足、適度運動才能排解肝膽火，減少頭痛的發生。 請收聽每週一14:05~15:00「寶島散步」節目。
感冒
感冒是以鼻症狀（鼻塞、流鼻水）和發燒為主要特徵的人類最常見疾病。發燒是由於上呼吸道重度發炎。而重度發炎引起的併發症還包括頭暈、頭痛、咽痛、畏寒、腸胃不適、食欲不振、全身乏力等等，中醫認為感冒是受到風邪所引起的身體不適，而風邪又分風寒風熱兩種，在中醫師的處方是兩種不同方向的。 請收聽每週一14:05~15:00「寶島散步」節目。
多囊性卵巢
多囊性卵巢目前在西醫方面仍無確定的發生原因，可能為身體的免疫系統變弱容易發炎造成卵子水泡化。症狀有容易長痘子、皮膚上細毛多、月經不順、變胖、難受孕等。建議處理方式，先以減重再輔以規律運動及藥物。 中醫方面認為天葵不順、火氣太旺就會造成月經失調，這個部份多半和生活起居、飲食及運動少有關。患者應避免涼性食物及燥熱性食物。治療方面除了針灸，可開些補子宮的藥物，另外也需運動來增強體力。 請收聽每週一14:05~15:00「寶島散步」節目
便祕
便祕就是兩天以上未排便或改變排便習慣，如本來一天一次變成兩天三天一次，簡單說就是腸子蠕動時無法正常將糞便排至賁口，或腸子蠕動狀況不佳，賁口的羽狀結腸力道不夠，都可能是便秘的原因。幫助腸子蠕動是首要要務，若塞在賁口則開立浣腸劑。 中醫認為便秘有可能是飲食太油辣、水喝太少、蔬果量不夠，也有可能是腸子太敏感或無力，若是如此則除了開立排便的藥物之外也要加強補腸，若是膨風脹氣則以熱敷按摩方式讓腸子運轉順暢，都可以解決便秘問題。 請收聽每週一14:05~15:00「寶島散步」節目
