便祕就是兩天以上未排便或改變排便習慣，如本來一天一次變成兩天三天一次，簡單說就是腸子蠕動時無法正常將糞便排至賁口，或腸子蠕動狀況不佳，賁口的羽狀結腸力道不夠，都可能是便秘的原因。幫助腸子蠕動是首要要務，若塞在賁口則開立浣腸劑。

中醫認為便秘有可能是飲食太油辣、水喝太少、蔬果量不夠，也有可能是腸子太敏感或無力，若是如此則除了開立排便的藥物之外也要加強補腸，若是膨風脹氣則以熱敷按摩方式讓腸子運轉順暢，都可以解決便秘問題。

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