讓您能軟Ｑ的身體活動度
本集節目主要介紹的身體活動度指的是關節間活動的角度， 通常分為主動活動度和被動活動度，通常與肌肉、肌腱、韌帶等有關。 本集將簡單介紹如何增加自己的身體活動度的小秘訣。 ●教育非知不可臉書專頁：https://www.facebook.com/nerfacebook
體育運動快問快答
- 首播日期 :
- 2023/09/11
- 主持人 :
- 姜義村
節目和您一起揭開健康的奧秘，從小上體育課的點點滴滴，原來都是為了我們的身心健康著想！
運動不僅僅是為了保持體力，更是鍛煉堅韌心靈的關鍵。
透過本節目深入淺出的介紹，與家長和教師們一同探索，
如何通過學校體育課、社區資源和親子活動，為孩子們打造一個全面強化身心健康的世界。
共30集
親子運動
本集節目主要介紹輕鬆有趣的親子運動， 讓您與孩子一同享受愉快的時光。 我們還將分享一些小秘訣， 幫助您在培養運動習慣的過程中取得更好的效果， 讓父母和孩子都逐漸喜歡上運動， 同時促進親子關係的加深。 ●教育非知不可臉書專頁：https://www.facebook.com/nerfacebook
嬰幼兒運動
本集節目主要介紹嬰幼兒的動作發展里程碑、 動作發展領域和其他發展領域的關係。 如何和孩子寓運動於遊戲，全面促進幼兒發展， 並培養健康的身體素質，以面對成長過程的各種挑戰。 ●教育非知不可臉書專頁：https://www.facebook.com/nerfacebook
水域運動
本集節目主要介紹有關衝浪以及水肺潛水、自由潛水等今年蓬勃發展的水域運動； 並包含國際的認證系統，以及台灣的發展潛能與近況。 ●教育非知不可臉書專頁：https://www.facebook.com/nerfacebook
One More心肺耐力好重要！
本集節目主要介紹為什麼心肺耐力是重要的？ 又該如何知道自己的心肺耐力好不好呢？ 萬一發現自己的心肺耐力不好，又該如何循序漸進加強自己的心肺耐力和有氧能力呢？ ●教育非知不可臉書專頁：https://www.facebook.com/nerfacebook
