• 讓您能軟Q的身體活動度
  • 〈體能我最懂〉讓您能軟Q的身體活動度

讓您能軟Q的身體活動度

0
16
邀訪來賓:Prana light工作室吳晞瑗播出日期:2023/08/28

本集節目主要介紹的身體活動度指的是關節間活動的角度,

通常分為主動活動度和被動活動度,通常與肌肉、肌腱、韌帶等有關。

本集將簡單介紹如何增加自己的身體活動度的小秘訣。

 

 

●教育非知不可臉書專頁:https://www.facebook.com/nerfacebook

心得筆記
播放時間00:00
體育運動快問快答
體育運動快問快答
首播日期 :
2023/09/11
主持人 :
姜義村

節目和您一起揭開健康的奧秘,從小上體育課的點點滴滴,原來都是為了我們的身心健康著想!

運動不僅僅是為了保持體力,更是鍛煉堅韌心靈的關鍵。

透過本節目深入淺出的介紹,與家長和教師們一同探索,

如何通過學校體育課、社區資源和親子活動,為孩子們打造一個全面強化身心健康的世界。

30
按下收藏,就會將頻道收錄進您的
會員功能 > 收藏頻道
再也不會忘記找不到喔!
我瞭解了