肌力訓練救臺灣！

本集節目主要介紹肌力和肌耐力對於健康的重要並討論肌力在生活中所扮演的角色與重要性， 以及肌力訓練的原理與方法。 為什麼肌力訓練對台灣的未來非常重要呢？目前有哪些方式可以逐漸的增加自己的肌力和肌耐力呢？   ●教育非知不可臉書專頁：https://www.facebook.com/nerfacebook

為什麼運動會抽筋？

本集節目主要介紹運動中常見的困難—抽筋。 透過運動生理學中科學原理的介紹和生理機制，我們就可以知道未來在運動中如何避免抽筋。     ●教育非知不可臉書專頁：https://www.facebook.com/nerfacebook

身體素養

本集節目主要介紹目前體育課程中最夯的議題－身體素養， 談談一個有品質的體育課程， 如何從學生的動機、自信開始，促進學生認知、情意、技能和行為面向上的成長， 從愛上體育課到培養終身的運動習慣。     ●教育非知不可臉書專頁：https://www.facebook.com/nerfacebook

嬰幼兒運動

本集節目主要介紹嬰幼兒的動作發展里程碑、 動作發展領域和其他發展領域的關係。   如何和孩子寓運動於遊戲，全面促進幼兒發展， 並培養健康的身體素質，以面對成長過程的各種挑戰。     ●教育非知不可臉書專頁：https://www.facebook.com/nerfacebook

國民運動中心

國民運動中心林立，是不分族群喜好運動者的好去處， 本集分享場館類型、租借小秘辛， 以及家中長輩如果想要運動，可以利用哪些服務得到最大的運動享受！     ●教育非知不可臉書專頁：https://www.facebook.com/nerfacebook

One More心肺耐力好重要！

本集節目主要介紹為什麼心肺耐力是重要的？ 又該如何知道自己的心肺耐力好不好呢？ 萬一發現自己的心肺耐力不好，又該如何循序漸進加強自己的心肺耐力和有氧能力呢？     ●教育非知不可臉書專頁：https://www.facebook.com/nerfacebook

運動力學—動作分析

本集節目主要介紹運動科學中非常重要的一個部分—動作分析， 說明人體動作在運動過程中的重要性， 不但可以避免傷害，並且說明如何練習與判斷動作的狀態。 有了良好的動作分析就可以輕易地發現運動過程中的問題和解決之道， 並且也是增加運動表現的重要關鍵。     ●教育非知不可臉書專頁：https://www.facebook.com/nerfacebook

群體健康與休閒運動參與

本集節目主要介紹108新課綱中的群體健康與休閒運動類型， 天然地形的水域活動、百富山川的登山健行、特色城鄉的馬拉松，以及單車王國的環島之旅， 原來臺灣有這麼多有趣的活動，讓我們過上更健康的生活！     ●教育非知不可臉書專頁：https://www.facebook.com/nerfacebook

親子運動

本集節目主要介紹輕鬆有趣的親子運動， 讓您與孩子一同享受愉快的時光。 我們還將分享一些小秘訣， 幫助您在培養運動習慣的過程中取得更好的效果， 讓父母和孩子都逐漸喜歡上運動， 同時促進親子關係的加深。     ●教育非知不可臉書專頁：https://www.facebook.com/nerfacebook