• 水上芭蕾之於奧運

水上芭蕾之於奧運

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邀訪來賓:播出日期:2024/06/17

法國以浪漫為名 力與美結合的水上芭蕾其實比看起來更需鴨子划水的長期練習 被列為今年奧運看點之一的它 本集為您作重點整理:

水上芭蕾,又稱花樣游泳,是一種結合了游泳、體操和芭蕾等技巧的藝術性游泳運動。運動員在水下進行各種舞蹈動作和藝術造型,並配合音樂表演。
水上芭蕾比賽分為雙人賽和團體賽。雙人賽由兩名運動員組成,團體賽由6名至10名運動員組成。比賽時,運動員須在規定時間內完成規定動作和自選動作。規定動作由國際泳聯統一規定,自選動作則由運動員自行編排。
水上芭蕾對運動員的要求非常高,不僅需要具備良好的游泳技巧和體能,還要具備柔韌性、協調性和藝術表現力。運動員在水下進行舞蹈動作時,需要克服水的阻力,因此需要更強的力量和耐力。此外,水上芭蕾也是一項非常考驗團隊合作的運動,運動員需要密切配合才能完成高難度的動作。
水上芭蕾是一項優美而富有魅力的運動,具有以下幾點優點:
 * 鍛鍊身體:水上芭蕾可以鍛鍊運動員的全身肌肉,提高柔韌性和協調性。
 * 培養藝術美感:水上芭蕾可以培養運動員的藝術美感和表現力。
 * 增強團隊合作精神:水上芭蕾是一項團隊運動,可以增強運動員的團隊合作精神。

心得筆記
播放時間00:00
好運動起來
好運動起來
首播日期 :
2020/07/09
主持人 :
臺體大師生

運動休閒是時下的生活風格,「好運動起來」節目自109年9月7日起首播,旨在傳遞體育知識並聽為聽眾解惑,達成全民運動之目標。節目內容分為三個單元:

(一)運動你和我

由兩位主持人簡單分享近期體育大小事,除點出新聞幕後罕為人知的花絮,並適時解答聽眾提出關於體育圈的問題及補充相關知識。

(二)體育故事書

每週皆會有不同專項的體育人參與節目錄製,尤其力邀明日之星進行採訪分享其經歷及想法,讓聽眾更加了解運動員的內心世界。

(三)健康花路米

透過口播及情境音樂的方式帶著聽眾一起做簡單伸展運動,並且介紹該處肌肉或骨骼,使聽眾在忙碌的生活之餘,能在收聽該節目的時間進行小小運動,真正達到聽節目、轉好運的目的。

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