走進南投旭光高中的空手道館，
牆上那行字，先打進心裡——
「訓練很累，過程很苦，夢想很清楚。」

總教練說空手道不只是對打，
更是一門追求「點到為止」的精準藝術。

在旭光，
許多孩子從國中才開始正規訓練，
從站姿、蹲起開始，
一路走到全國賽場。
有人在決賽前夕因心態不穩崩盤，
也有人在獎牌到手的那一刻，
知道所有流汗都沒有白費。
每一場比賽，
都是汗水與不放棄，一次次堆疊而成。

🎤 特別加碼｜亞運金牌學姊 谷筱霜的車上專訪
谷筱霜分享自己的賽事經驗，
並鼓勵大家別讓身材的劣勢限制想像，
只要撐過去，「熬過了，就是你的！」