你是否也有這樣的經驗：明明只是想滑一下，卻一不小心就過了一小時？手機，原是聯繫世界的工具，如今卻悄悄綁架了我們的時間與注意力。青少年正值自我發展關鍵期，卻也最容易陷入「手機上癮」的循環。本集節目，我們一起深入探討：什麼是手機上癮？為什麼我們這麼難放下手機？又有哪些方法，能幫助我們找回主控權，重新掌握生活的節奏？
來一杯青春特調
- 首播日期 :
- 2025/06/23
- 主持人 :
- 朱家綺
透過真實對話，邀請青少年分享自身觀點和經驗，並結合專家或在該領域有實務經驗者，打造專屬於青春的「特調配方」。
節目分為兩部分：
【青春對話】主持人和青少年來賓針對一個主題，討論彼此的觀點，藉由對話聽見不同世代的想法異同。
【專家分享】邀請不同領域專家或實務工作者，針對這個議題和青少年自身的經驗提出可以思考的角度和作法。
期待這裡能夠成為青少年願意抒發、分享的平台選擇。
