現代人手一機，大概很少想到視線沒盯著手機時還可以做些什麼事。延續上週話題，沒有對手機上癮的千千她都如何安排生活與學習，如何感受時間的節奏與專注的價值。同時，我們也繼續請腦科學家謝伯讓教授談談「數位排毒」的幾種實用方法，幫助我們在資訊爆炸的時代，找回大腦的平靜與清明。手機不在身邊，反而有機會更靠近自己。
來一杯青春特調
- 首播日期 :
- 2025/06/23
- 主持人 :
- 朱家綺
透過真實對話，邀請青少年分享自身觀點和經驗，並結合專家或在該領域有實務經驗者，打造專屬於青春的「特調配方」。
節目分為兩部分：
【青春對話】主持人和青少年來賓針對一個主題，討論彼此的觀點，藉由對話聽見不同世代的想法異同。
【專家分享】邀請不同領域專家或實務工作者，針對這個議題和青少年自身的經驗提出可以思考的角度和作法。
期待這裡能夠成為青少年願意抒發、分享的平台選擇。
