• 防衛型運動
  • 〈新型體育課〉防衛型運動

防衛型運動

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邀訪來賓:國立東華大學姜昱安播出日期:2023/09/20

本集節目主要介紹防衛型運動,

如:跆拳道、柔道、武術、空手道等各類的防衛型運動,

說明如何透過各類防衛型運動的學習過程,

增加自我自信和自我保護的能力。

 

 

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心得筆記
播放時間00:00
體育運動快問快答
體育運動快問快答
首播日期 :
2023/09/11
主持人 :
姜義村

節目和您一起揭開健康的奧秘,從小上體育課的點點滴滴,原來都是為了我們的身心健康著想!

運動不僅僅是為了保持體力,更是鍛煉堅韌心靈的關鍵。

透過本節目深入淺出的介紹,與家長和教師們一同探索,

如何通過學校體育課、社區資源和親子活動,為孩子們打造一個全面強化身心健康的世界。

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