• EP26-〈體能我最懂〉體能?體適能?到底一不一樣?!|體育運動快問快答
  • 〈體能我最懂〉體能?體適能?到底一不一樣?!

EP26-〈體能我最懂〉體能?體適能?到底一不一樣?!|體育運動快問快答

0
6
邀訪來賓:適應體育發展中心 專員葉翰霖播出日期:2023/09/18

本集節目主要介紹體能與體適能的概念,

體適能偏向於運動競技所需要的身體能力,

而體能則是日常生活和健康所需的能力。

藉由建立運動參與習慣,

定期檢視體(適)能的狀況,

絕對是健康生活的重要指標。

 

 

●教育非知不可臉書專頁:https://www.facebook.com/nerfacebook

心得筆記
播放時間00:00
教育非知不可-體育運動快問快答
教育非知不可-體育運動快問快答
首播日期 :
2023/09/11
主持人 :
姜義村

節目和您一起揭開健康的奧秘,從小上體育課的點點滴滴,原來都是為了我們的身心健康著想!

運動不僅僅是為了保持體力,更是鍛煉堅韌心靈的關鍵。

透過本節目深入淺出的介紹,與家長和教師們一同探索,

如何通過學校體育課、社區資源和親子活動,為孩子們打造一個全面強化身心健康的世界。

30
按下收藏,就會將頻道收錄進您的
會員功能 > 收藏頻道
再也不會忘記找不到喔!
我瞭解了