• 為什麼運動會抽筋?
  • 〈超級體能王〉為什麼運動會抽筋?

為什麼運動會抽筋?

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邀訪來賓:國立臺灣師範大學 運動與休閒學院院長王鶴森播出日期:2023/08/15

本集節目主要介紹運動中常見的困難—抽筋。

透過運動生理學中科學原理的介紹和生理機制,我們就可以知道未來在運動中如何避免抽筋。

 

 

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心得筆記
播放時間00:00
體育運動快問快答
體育運動快問快答
首播日期 :
2023/09/11
主持人 :
姜義村

節目和您一起揭開健康的奧秘,從小上體育課的點點滴滴,原來都是為了我們的身心健康著想!

運動不僅僅是為了保持體力,更是鍛煉堅韌心靈的關鍵。

透過本節目深入淺出的介紹,與家長和教師們一同探索,

如何通過學校體育課、社區資源和親子活動,為孩子們打造一個全面強化身心健康的世界。

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