• 宜蘭高商樂活減重維持健康好體位

宜蘭高商樂活減重維持健康好體位

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邀訪來賓:校長黃進雄學務主任阮子修護理師鄭美淑播出日期:2020/03/28

 

國立宜蘭高級商業職業學校注重師生健康體位,成立樂活享受班,飲食方面由營養師衛教、開立低卡菜單,記錄飲食日記並由營養師批改。福利社的食物以「紅綠燈」標示熱量,讓學生及家長知道如何確實執行。運動方面,每周3次運動,由體育老師帶領各種運動,還辦理「登高健走嗶好康」等活動,使學生擁有的健康體位。

心得筆記
播放時間00:00
健康校園我最棒
健康校園我最棒
首播日期 :
2019/01/05
主持人 :
阿諾、Helen、撒思濱

校園裡最棒的有那些?

校園裡那些最健康?

跟著健康我最棒一起了解校園大小事!

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