花甲幸福曲

首播日期 :
2025/03/22
主持人 :
姜義村、徐一騰

本節目以「前奏曲」、「交響曲」與「進行曲」三部曲交織雙老家庭的幸福樂章。
「前奏曲」以高齡相關文學作品揭開序幕,透過感性的文字引領聽眾體會老化歷程的點滴,激發共鳴與同理心。隨後進入訪談環節,透過個案故事或專家分享,以鮮活的生命故事和經驗敘說高齡議題的挑戰與難題。

接續的「交響曲」邀請各界專家與學者深入探討該集主題,融合學理知識與真實經歷,共同尋求解決之道與應對策略。

最後,「進行曲」選取感人至深的音樂作品,以音樂的力量串聯節目主旨,深化主題內涵,並為聽眾提供實踐方法與生活啟發。

期待透過本節目,與聽眾攜手共學,共同譜寫充滿幸福與智慧的花甲樂章。

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EP2花甲幸福心聲:突破精神挑戰的療癒之路

本集為花甲幸福曲第二集,為您介紹當我們進入花甲之年的時候,可能會遇到的關鍵狀況與挑戰。 節目三個單元主題如下:   【花甲前奏曲】 《我輩中人:寫給中年人的情書》,由知名作家張曼娟執筆,是寫給中年人的鼓舞信件,也讓我們重新思考人生意義。這本書寫給肩負上下兩代責任的「中年人」,鼓勵我們在挑戰中重新審視自己,與生命和解。張曼娟以溫暖的筆觸提醒我們,幸福不在名利,而在內心的平靜與滿足。她說:「年過半百,中途而已。」中年是重新找回力量、為未來築基的時刻。 前奏曲也訪問了阿昌媽媽(化名),讓阿昌媽媽與大家分享,她有個精神障礙的孩子,從不知如何相處,到陪伴他穩定生活,現在他最大的心願就是陪著孩子一起變老。 【花甲交響曲】 本集邀請到社團法人台灣社會心理復健協會的滕西華秘書長,與大家聊聊精神患者和他的家庭對於未來有多麼的無奈,卻也不斷提醒著自己,及早的預防和介入會有好的癒後,就像感冒一般,呼籲社會大眾正向面對即可。 【花甲進行曲】 透過BTS成員的Suga的創作〈The Last〉這首歌,是描述他自己在青少年時期飽受憂鬱症、強迫症、社交恐懼症這些心理疾病折磨的經驗,但他也想告訴大家「無論過去多麼破碎,現在我們都可以擁有力量面對未來」。

EP1花甲幸福啟程:老老照顧的世代來臨,我們如何準備? 

本集為花甲幸福曲序曲,為您介紹老老家庭的定義、現狀與挑戰,為何老老照顧者跟小老照顧者越來越多,社會該如何應對都可能成為雙老家庭候選人的我們,我們準備好了嗎? 節目三個單元主題如下:   【花甲前奏曲】 「我們的生命,是他人死亡之延續,來日,我們的死亡也將啟蒙他人。生是珍貴的,死也是珍貴的,生只有一回,死也只有一次,我們惜生之外也應該莊嚴地領受死亡,禮讚自己的一生終於完成。」——簡媜《誰在銀閃閃的地方,等你:老年書寫與凋零幻想》。在簡媜的筆下,每個人生都是一只裝著悲歡離合的包袱,包袱裡各自曲折,而生老病死是必經過程,如何走過?能為他人跟自己留下些什麼?便是一種人生態度。前奏曲訪問臺師大特教系邱春瑜教授,透過他自己有一位身障手足的經驗,帶領大家看到超高齡社會中雙老世代的考驗與解方。 【花甲交響曲】 透過兩位主持人姜義村教授與徐一騰老師從他們協助高齡者從事運動與復健的專業與經驗,帶領聽眾了解超高齡社會後,老人照顧老人的情況越來越多,如何面對身體老化後的困境?未來節目中將有更多的解方。 【花甲進行曲】 透過江蕙《家後》這首歌,聽見老夫老妻的情深義重,老老家庭不僅需要扶持,更要一起學會面對老後的生活,讓彼此幸福到老。

EP3-花甲幸福星光:星兒家庭的愛與幸福譜曲

本集為花甲幸福曲第三集,為您介紹當我們進入花甲之年的時候,可能會遇到的關鍵狀況與挑戰。 節目三個單元主題如下:   【花甲前奏曲】 《那年夏天:一個自閉症女孩與母親"說畫"的季節》這本書是曾經獲得多項文學獎的蔡威君跟有重度低口語的自閉症女兒林依慧共同的創作作品。自閉症的孩子經常被稱為星兒,是因為他們就像天上的星星,在遙遠漆黑的夜空中獨自閃耀,而作者身為星兒的母親,很想幫助女兒,卻常常對不到頻,書中訴說著生活總在沮喪、欣喜與期待中進退,但因為是母親從來沒想過放棄,而對於陪伴孩子幸福成長的期盼也從未停止,這就是天下父母心。 前奏曲也訪問了自閉症總會的陳惠玲理事長,來跟我們分享在他的規劃中,要如何陪伴他的孩子幸福到老。 【花甲交響曲】 本集邀請到自閉症權益促進會前理事長暨自閉症家庭雙老家園負責人-鄭文正理事長,與大家分享,由於我們很多高齡者也會有出現固著行為或溝通方面的挑戰或困境,在地老化的過程也會出現雙老家庭的狀況,是否能會出現哪些挑戰,又有哪幾個大方向可以思考或分析的方向。 【花甲進行曲】 米津玄師的〈Lemon〉,他的歌曲總給人突破黑暗後重生的希望之感,而這樣的創作風格也與他的人生經歷息息相關。小時候,米津玄師曾因為名字太特別而歷經同儕排擠,在 20 歲那年,米津玄師被診斷出患有高功能自閉症,對高功能自閉症的患者來說,與人互動是件相對困難的事,但他並不為此沮喪,反而坦然接受,因為那就是真實的自己啊,不必勉強去迎合大眾。他更曾在一個的專訪中說:「你可以說我是個人主義,也可以說我是尊重自我意志的人。」

EP5-花甲幸福升級:吃的好可以讓幸福更貼近

本集為花甲幸福曲第五集,為您介紹當我們進入花甲之年的時候,可能會遇到的關鍵狀況與挑戰。 節目三個單元主題如下:   【花甲前奏曲】 本集分享的是焦桐的《慢食天下》,學習「慢食」的飲食哲學。在漸老的過程中,我們更要把握五種感官來想體會人生,特別是其中的味覺,每一刻的酸甜苦辣、人生百味,都是那麼的獨特。 接續著也訪問了台北市營養師公會、台灣在宅醫療學會與營養師公會全聯會的理監事-黃鈴君營養師,由玲君營養師和我們分享在年紀漸長的飲食上,有哪些特別需要注意的地方。 【花甲交響曲】 本集邀請到輔仁大學營養科學系-劉沁瑜教授,透過「吃、喝、拉、撒、睡」的角度,在單元當中與大家分享很重要的健康及飲食觀念。不論是我們自己或是陪伴家中父母老化時,我們都要小心留意察覺老化所帶來的徵兆,像是咳嗽、體重減輕、便秘腹瀉等,疾病所帶來的不便、心理的挫折,以及錯誤的營養資訊都是我們要小心留意的地方,當我們有需要的時候,尋找專業人員諮詢個人化的飲食設計,了解確認個人的營養問題都是必要的。 【花甲進行曲】 由演員陳淑芳、于子育演唱的〈孤味〉,為電影《孤味》的主題曲。一句句動人的歌詞,寫下了對於歲月的感觸,「孤單的味,請你盛乎滿」以及「清風目屎珠淚滴,花開花謝攏有味」,映襯出電影片尾那段深情又瀟灑自在的孤影,讓整個故事收得餘韻猶存,令人流連忘返。

EP11-花甲幸福網絡:跨專業合作打造老老家庭的幸福支持

本集為花甲幸福曲第十一集,為您介紹當我們進入花甲之年的時候,可能會遇到的關鍵狀況與挑戰。 節目三個單元主題如下:   【花甲前奏曲】 本集分享的作品是電影《高年級實習生》,一起來聊聊談跨專業合作,探討青銀共融。劇中70歲的退休商人班·惠塔克,透過實習重新找到人生價值,並與年輕CEO茱兒·奧斯汀互相學習,打破世代隔閡。電影提醒我們,代溝來自誤解與標籤,若能彼此接納與學習,即可共融共好。 節目也訪問了永信社福基金會的葉建鑫主任,長期耕耘長照領域,擅長跨專業合作,節目中一起來聽聽他的分享吧! 【花甲交響曲】 本集邀請國立臺灣大學社工系-楊培珊教授,探討高齡議題的跨專業挑戰。從健康、醫療到經濟、科技,長者需求廣泛,須跨領域合作。然而,專業壁壘、政策整合不足、產業發展受限等問題仍待突破。楊教授將分享如何跨越限制,並提供實用策略,帶領我們深入了解跨領域合作的關鍵解方! 【花甲進行曲】 今天分享的歌曲是韓國銀髮饒舌團體,順伊與七公主(Suni and the Seven Princesses)的歌曲〈你知道拿鐵嗎?〉。由七位80歲以上女性組成的她們,透過音樂打破高齡刻板印象,展現活力與創意。歌曲內容圍繞農村生活與世代差異,而〈你知道拿鐵嗎?〉便是探討代溝與職場倫理,幽默Diss年輕人過度依賴科技,並強調互相理解的重要性。她們的成功不僅讓人重新思考高齡者的可能性,也為社會帶來更多包容與啟發。

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