溢赤酸是胃食道逆流很明顯的症狀，當胃酸過多胃又受到擠壓時，食物很可能會溢擠出賁口到食道，而胃酸常常會灼傷食道或引起潰瘍問題。胃食道逆流常常和飲食過量、進食太快有關，醫師不建議吃飯配湯，飯後也不能做激烈運動或立即躺下，另外糯米等難消化或較酸的食物，如檸檬汁、鳳梨等等都不建議食用。

最後醫師提醒，胃病無法靠吃藥治療，必須靠自己控制飲食、吃對的食物才有可能讓胃病痊癒。

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