為了落實圖書館樂齡服務,國立臺灣圖書館今天(21日)邀請高齡九十歲的前監察委員謝孟雄博士,以科學與人文領域的生活家,分享樂齡的「樂活人生」,活出自己生命的價值,並秉持活到老學到老的終身學習理念。
謝孟雄博士分享,人們無法決定生下來的貧困顯達,但可以決定自己的人生;人生需要正向思考,存善心,幫助別人就是幫助自己,並且提示樂齡朋友注意營養(飲食)、保養(運動)、修養之三養促進健康,以及健康十訣:立如松、坐如鐘、行如風、睡如弓、營養豐、運動充、精神蓬、情緒鬆、煙酒空、大便通,獲得聽講觀眾滿堂喝采。
國臺圖曹翠英館長強調,「我們要過快樂的人生,當自己人生的主人」,並表示歡迎民眾前往國臺圖閱覽書報,讓腦內多巴胺活化與心靈富足,也可以到戶外動一動,體驗活在當下、感受人生值得;同時作為專業化與公共化的圖書館,國臺圖不僅提供專業的學術服務,也希望能夠藉由各式專題講座,重視各分齡層的需求,融入社區帶動居民活躍老化的養分,並期望能共創美好的社會。