家中長輩最近有體重減輕、吃不好、走不動嗎?那可能是「衰弱」的前兆。國民健康署推動WHO新版的「長者健康整合式評估」，提供認知等6大指標幫助長輩及早掌握身體狀況，尋求醫療協助。

吳震世醫師利用世界衛生組織108年公布的新版「長者健康整合式評估」表，為87歲的鄭奶奶進行健康狀況的評估，鄭奶奶頭腦清楚、身體靈活，動作也算敏捷，沒有嚴重衰弱的情形。

根據國健署108年「長者衰弱評估」篩檢結果，20萬名65歲以上社區長者中，65-74歲長者有8.2%出現衰弱前期，1.3%為衰弱狀態；75-84歲長者有15%出現衰弱前期，3%為衰弱狀態；85歲以上長者有26.9%出現衰弱前期，6.9%為衰弱狀態，也就是85歲以上長輩，每4個人就有1人呈現衰弱狀態，且年齡越高衰弱比率越高。

國健署指出，有衰弱狀態的長者更容因為視力、聽力、肌力、平衡感變差，或服用鎮定藥物、多種藥物，而增加跌倒的機會，以致骨折、失能、住院。國健署署長王英偉表示，世界衛生組織新版的「長者健康整合式評估」，有認知功能、行動能力、營養、視力、聽力、憂鬱等6大項目，民眾可在家就先為長輩進行評估，了解長者是否有健康警訊，並及早就醫，避免增加風險。

國健署提醒，如果長輩有三個月內體重減輕3公斤以上、睡不好、憂鬱情形、心情低落、記憶力衰退等任何1項異常，可就近尋求社區診所或醫院的家庭醫學科、老年醫學科，做進一步評估。除此之外，衛生局所也可提供民眾有關健康促進的社區資源，例如：長者運動相關課程、社區照顧關懷據點、營養推廣中心、失智友善社區等，讓長者獲得完整照顧，並預防及延緩長者失能，擁有獨立自主的生活能力。