2026農曆新年一起來聽

元宵節不只看花燈，臺中東勢有更「巨大」的驚喜！

這集《生活開麥拉》將帶大家前進山城，開箱全台最獨特的國家級客家慶典——「東勢新丁粄節」。

節目邀請到臺中市政府客家事務委員會主委江俊龍，解密這個傳承百年的「紅色糯米糰」。為什麼這裡的粄要比誰做得大？什麼是熱血的「鬪粄」文化？除了象徵男丁的龜粄，為何現在多了粉紅色的「桃粄」？

從傳統的謝神還願，到現代的性別平權與分享文化，這不僅是一場視覺與味覺的饗宴，更是父母對子女最深情的祝福。

年節期間真的是不能少了好料ㄟ～

Ola的媽媽在Ola心中是一位料理廚神，

因此今天特別邀請同樣身為廚神之女的好同事Joey再次光臨節目，

一起來展開年菜的料理對決！🦞🌊

好啦，根本不是什麼對決，

因為我們兩個都只會吃而已🤣

🧧有什麼年菜是你們覺得過年必吃的呢？

🧧這些年菜代表著什麼樣的吉樣寓意？

🧧我們還順便聊了：為什麼過年要給晚輩紅包？

新春過年，除了拜年、搶福袋、走訪廟宇，頻繁的親戚聚會會讓你感到焦慮嗎?

本集「生活開麥拉」邀請到邱泓霖心理師一同拆解那些關於過年的「大冒險」。與有點熟又不太熟親戚間的「尷尬對話」、長輩的關心該如何應對，還有，針對第一年到婆家或岳家過年的新婚夫妻，那種強烈「局外人感」該如何化解？心理師也將在節目中提供實用的「伴侶支援指南」，這集節目我們一起來將過年的相處延伸成一整年關係的溫暖。

生態旅遊達人紀有亭老師專業空中導覽，作為您規劃春遊花蓮的最佳指引。

 (北區)

 景點-郊區步道、1936將軍府、新城老街、新城照相館、練習曲書店、天主教堂、新城海堤、曼波海堤

 美食-東大門夜市王冠軍美食、山下村太魯閣文化風味餐、佳興檸檬汁

 交通-太魯閣電輔車，免費騎乘3小時，暢遊山城聚落

 (中北區)

 景點-鯉魚潭、池南國家森林遊樂區、立川漁場、雲山水、A2水岸

    鳳林鎮-客家慢城、菸樓最多、校長夢工廠、鳳林國小(唯一有孔廟的學校)、林田山

 美食-木瓜牛奶、蝦餅、剝皮辣椒

 (南區)

 景點-八通關谷道、富里鄉農會(稻草節)

 ※六條自行車道-兩潭、環潭、二鐵、白鮑溪、光復馬太鞍、大農大富

過年要回誰家？紅包到底該怎麼包才不失禮？

每到農曆新年，這些看似「習俗問題」的小事，往往成了兩家人之間最容易引爆壓力與委屈的導火線。有人為了返鄉順序傷透腦筋，有人因為紅包金額左右為難，表面上是過年的安排，背後卻藏著關係、期待與角色定位的拉扯。

本集節目邀請家庭教育專業人員——巴鎮，一起從日常又真實的過年情境出發，聊聊為什麼「回哪裡過年」這件事，常常牽動伴侶之間的情緒與家庭界線；紅包不只是錢，還承載了長輩的期待、人情往來，甚至是比較與壓力。我們也會談到，不同世代對過年習俗的理解落差，如何在尊重傳統與照顧小家庭之間找到平衡、以及「家庭理財」該如何分工和面對，才能因應各式的節日與需要用錢的那幾個時候。

這一集不給標準答案，也不是教你「一定要怎麼做」，而是陪你一起整理：面對兩家人的期待，我們還能不能好好照顧彼此的感受？怎麼把容易變成爭執的過年話題，轉化成溝通與理解的開始。希望在熱鬧團圓之外，也能讓關係多一點空間、少一點委屈，過一個比較不累的年。