21 - 人為什麼要睡覺？

主節目
賽恩思遊樂園
首播日期
2016-05-29
主持人

邀訪來賓

萬芳醫院小兒科醫師賴映璇

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人類約花三分之一的時間在睡覺，可見睡眠對人類的重要，究竟睡眠的功能為何？另外，有人說一天一定要睡滿8小時，可是拿破崙一天才睡4小時，到底我們要睡幾個小時才夠呢？