52 - 運動恢復的密技：你不知道的運動按摩

主節目
體育運動快問快答
首播日期
2024-12-18
主持人

姜義村

邀訪來賓

費聿凡 光聿鐵人三項工作室

4(1)

本集節目主要介紹近來運動恢復的新趨勢「運動按摩」，

透過優質的運動按摩，

可以有效舒緩運動的疲勞，

加快運動傷害的修復，

也可以增進運動的表現，

讓我們一起來學習吧！

●教育非知不可臉書