404 - 用正念滋養親密關係

親密關係從浪漫到衝突、權力鬥爭到慢慢的穩定、互相承諾，到共同的創造，每個過程，我們都希望得到支持和撫慰，我們如何能夠看見彼此的差異，進而做出協調？今天，林麗玲老師將教導我們，從自己出發，展開覺察，用正念滋養自己、慈愛自己，進而看見另一半真正的需求，每個當下都能給予親密的人愛的回應與支持。

 

林麗玲老師長期於實踐大學社會工作學系任教，同時也是一名心理諮詢師、社會工作師。近30年來透過遊戲治療、動態表達性療法，從事兒童、青少年及家庭等諮商輔導工作，目前整合正念療法於幼兒、兒童、青少年和親職教育。