77 - 端午安康,習俗搭配驅邪養生。

❤️🎧【樂齡養生館】單元
😃來賓：柯柏任中醫師/陳潮宗中醫診所
💗主題：端午安康,習俗搭配驅邪養生。

🌈端午養生來囉~端午習俗真的對身體有幫助嗎。
🌈端午香包確實可以防蚊跟提神,看內容物有哪些。樂齡可以搭配防失智,找自己喜歡的味道。味覺跟記憶有關係。
🌈粽子不要吃太多,搭配蔬菜水果。鹼粽一小顆就好。糖少一點。
🌈端午後燥熱會皮膚癢,注意洗澡水溫差不要太大。改變溫度前要暖身。
🌈祝大家端午安康

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