8 - 幼兒自己用杯子喝水

幼兒喝水並非單純的吞嚥，而是涉及嘴唇閉合、舌頭定位與呼吸控制等多重協調動作。為了克服練習過程中的困難，建議從穩定下巴、練習手腕旋轉以及觀察杯緣位置等細節著手。

也推薦使用雙把手杯子或透明容器，透過視覺輔助幫助幼兒判斷水量。整體而言，透過在孩子口渴時進行引導，不僅能減少家長照顧上的負擔，更能建立幼兒生活的自信心與獨立能力。