47 - 銀髮生活與保健

預防老人跌倒+AI與退休+老人家牙口問題

第一段探討隨著台灣邁入超高齡社會，跌倒不僅是身體受傷，更可能危及生命，因此預防跌倒及加強平衡感訓練成為維護長者安全的重要課題。

第二段探討在AI科技迅猛發展的當下，許多人面臨被科技取代的擔憂與退休轉型的焦慮，主持人分享如何透過經驗傳承等AI無法取代的特質創造自我價值。

第三段關注老人因生理退化導致牙口不好、咀嚼與吞嚥困難的現象，節目中分享實用的料理與烹調小撇步，用細緻與貼心的安排讓長輩重拾進食的樂趣。