6 - 老去也能很精彩　簡靜惠的樂活哲學

當人生走進「老」這一站，我們該用什麼心情面對？本集節目邀請洪建全基金會創辦人簡靜惠，分享新書《面對老，我有備而來》。她在80歲經歷小中風後，重新學習與身體相處，也用幽默與豁達看待老去。從日常生活到心境轉變，談談如何不害怕變老，而是更認真、熱情地過好每一天。一起聽聽她的人生智慧與溫暖故事。 🌱📖