7 - 熱傷害預防與處置

什麼是熱傷害？

熱傷害是指身體無法有效調節體溫、導致核心體溫升高所造成的生理異常。根據嚴重程度，可分為：

熱痙攣（heat cramps）：肌肉抽筋

熱衰竭（heat exhaustion）：大量出汗、虛弱、暈眩

中暑（heat stroke）：高體溫 > 40°C、意識混亂、可能致命

熱傷害高風險族群

嬰幼兒、學齡兒童、65歲以上長者、慢性病患者（心血管疾病、糖尿病、腎病等）肥胖、服用影響排汗藥物者（如利尿劑、抗組織胺）、戶外工作者、運動員無法自行飲水或生活無法自理者