76 - 銀髮族骨氣之源-肝腎氣血筋骨病因

❤️🎧【樂齡養生館】單元
😃來賓：靳閎鈞中醫師/明悅中醫診所
💗主題：銀髮族骨氣之源-肝腎氣血筋骨病因

🌈筋骨保養對樂齡很重要。
🌈保養骨要從腎經保養。筋要從肝經保養。
🌈要對自己身體了解,腿會先老,膝關節跟下肢功能都跟肝腎有關係。
🌈退化性關節炎跟風濕性關節炎是完全不同。
🌈肩膀、腰、開始痠軟都是跟筋骨有關係。要多運動、多保養。

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