48 - 銀髮飲食與消費

錯誤用藥+哪些隔夜菜不要吃+老人該注意的消費行為

第一段探討長輩常見的錯誤用藥習慣，許多人常因症狀稍有緩解便自行停藥，或自行調整慢性病藥量，主持人提醒必須遵照醫囑完成療程，以確保藥效並避免產生抗藥性。

第二段點名哪些隔夜菜不要吃，特別指出青菜與海鮮類若放置過夜，極易滋生細菌並產生亞硝酸鹽等致癌物質，輕則引發腸胃不適，重則危害健康，建議當餐食用完畢。

第三段關注老人該注意的消費行為，隨著手機、短影音與網路直播拍賣普及，長輩容易被誇大不實的推銷吸引而衝動購物，呼籲長者在消費時應保持理性，避免落入網路消費陷阱。