10 - 健腦飲食小撇步

【樂齡寶典】單元

台北市中醫師公會名譽理事長／陳潮宗中醫師

陳中醫師，今天跟大家分享，預防失智，活化大腦飲食小撇步，多吃魚補充Omega3，適量補充核桃、腰果等堅果，透過健康飲食，減緩老化。

【現場叩應】

主持人/姚臻

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