36 - 孩子被霸凌了怎麼辦？

在本集中，親子教養專家楊俐容老師討論了孩子被霸凌時該怎麼辦。父母在面對孩子被霸凌時，必須先穩住自己的情緒，確保自己能夠冷靜地處理問題。楊老師指出，父母應該先弄清楚霸凌和非霸凌的界限，避免過度反應。對於確定是霸凌的情況，絕對不能息事寧人，因為霸凌不會自動消失，家長應該重視。楊老師建議，家長應該觀察孩子情緒和行為上的異常。如果孩子願意分享經歷，家長應該傾聽並安撫孩子的情緒，讓孩子能夠宣洩痛苦。接著，引導孩子客觀描述事件，幫助家長判斷問題的嚴重性。楊老師提供了三不三要原則：不要否定孩子的感受、不要指責孩子、不要過度指導；要努力解決問題、要理性面對問題、要從中學習和成長。