39 - 人生100！勞動是最高品質社會處方：翻轉老化，活出尊嚴

本集金句： 尋找有意義且系統的社會參與。

本集內容邀請國立中正大學副校長兼高齡社會勞動與福祉研究中心主任詹盛如教授，共同探討台灣邁入超高齡社會後的全新想像——「社會處方箋」與「高齡勞動」。

一、 中正大學的高齡社會責任

中正大學位於全台高齡化最嚴峻的雲嘉南地區。詹副校長指出，學校打破學科限制，整合法律、醫學、社福與成人教育，成立「高齡社會勞動與福祉研究中心」。該中心目標明確：將政策從傳統的「失能照顧」轉向「健康促進」與「積極老齡化」，確保長者的尊嚴。

二、 什麼是「社會處方箋」？

訪談中特別提到去年底舉辦的研討會，核心理念在於醫學雖能延長壽命，但長者的病痛往往源於孤獨、社交隔離與無用感。

• 非藥物介入：透過藝文活動、博物館參觀、志工服務或適度勞動，建立與社會的連結。
• 醫社共生：詹副校長舉例，大林慈濟與新港素園的醫師們，已嘗試在診間讓社工介入，了解長者生活狀況，開出「非藥物」的處方。

三、 勞動：最高品質的社會處方

詹副校長提出一個顛覆性的觀點：「勞動本身就是一種治療」。

• 功能維護：適度的參與（如志工或彈性就業）能提供規律生活與大腦刺激，是延緩認知衰退、預防失智的有效方式。
• 自我實現：透過職務再設計，讓長者從「受助者」轉變為「貢獻者」，利用其豐富經驗成為社會資產。

四、 30+ 計劃與國際接軌

中正大學目前接受教育部委託積極推動「30+ 大學計劃」，將學習與職能訓練延伸至 30 歲以上的所有成年人。

• 跨國交流：今年 10 月將與安可傳媒合作，於南港展覽館舉辦國際研討會，邀請英國與新加坡的專家，分享如何透過「設計長壽」來建構社區韌性。

長壽不應只是數字的增加，而應是「有意義的參與」。例如透過將「宮廟文化」等在地特色融入社區韌性，並推動高齡勞動，台灣能讓「被需要」成為長者最好的藥方，落實人生百歲的幸福藍圖。