14 - 金融課程14-打造理想退休生活:財務規劃與資產配置

主節目
金融知識通
首播日期
2026-02-12
主持人

李大華&徐嘉妮&張慧心

邀訪來賓

巫慧燕

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退休金,不是存到一個數字就好,而是能不能過上你想要的生活。今天的教育行動家(上)的「金融知識通」單元,邀請到中華民國退休基金協會理事長巫慧燕,帶聽眾一步步拆解退休資金準備、不同年齡階段的資產配置,以及通膨、醫療與長壽風險對退休生活的影響。節目中也說明如何在投資報酬與風險控管之間取得平衡,並將保險、年金等工具納入整體規劃。透過清楚的架構與實務提醒,協助民眾建立一個可預期、可掌握、也更安心的退休藍圖。

打造理想退休生活:財務規劃與資產配置摘要

一、 退休準備的三大面向與資金需求

吳理事長建議,規劃退休金應從以下三個大方向思考:

  1. 基本生活費用:考量退休後的居住地點(如都會區或鄉下),基本生活開銷將會有所不同。
  2. 醫療與照顧準備:台灣國人平均「不健康餘命」高達七至八年,因此醫療及長期照顧的資金準備必不可缺。
  3. 夢想清單:趁身體活體健康時,去實現旅遊或完成個人想做之事的預算。

在資金估算上,目前單身者建議至少準備900萬至1,200萬元,夫妻則約需1,500萬至1,800萬元。若退休前準備不足,亦可考慮利用「反向房貸」將自用房屋抵押給銀行,按月支領生活費。


二、 提升所得替代率:善用提撥機制

理想的退休生活,其所得替代率至少應達到工作時期收入的七成。

  • 公務人員新制:改為「確定提撥制」,強制提撥15%(含雇主與僱員),並可額外自願增額提撥5.25%。在長期投資回報率4%的精算下,所得替代率可達七成至九成。
  • 勞退新制:雇主強制提撥6%,勞工可自願提撥最高6%。然而目前真正自願提撥的勞工僅約16%。理事長強烈建議勞工應「自願提撥提滿」,並額外進行個人投資,才能有效確保老年經濟安全。

三、 資產配置與投資心法

退休投資最大的風險不是價格波動,而是「退休時累積的資金不夠」。吳理事長提出兩大實用投資法則:

  • 七二法則:用72除以預估報酬率,即可算出資產翻倍所需年數。定存利率(約1-2%)需要36年以上才能翻倍,難以打敗通貨膨脹;若選擇長期報酬率6%的標的,12年即可翻倍。
  • 100法則:用「100減去目前年齡」,即為可配置於高成長、高風險資產(如股票型基金)的比例。

配合人生不同階段,資產配置應動態調整:年輕時(積極期)可承受較大波動以追求高報酬;中年期(35-50歲穩健期)為收入高原期,應採取股票與債券(如5:5或6:4)的多元資產平衡配置,注重下方保護;50-65歲(衝刺期)**需降低風險承擔,若發現資金不足,可考慮延緩退休或量入為出;退休後(保守期)則轉為以穩定收入型為主的投資,例如選擇「生命週期基金」(Target Date Fund),隨年齡自動降低風險,維持資金活水。


四、 專家給予的五大關鍵建議

吳理事長最後提煉出五項成功心法:首先應投資自己的成長與健康;其次要防範宣稱無風險的投資詐騙;並透過強制儲蓄與紀律提撥累積財富;此外,理財應越早開始越好;最後,必須進行多元資產分配以分散風險。