29 - 樂齡運動

主節目
體育運動快問快答
首播日期
2023-09-22
主持人

姜義村

邀訪來賓

李麗晶 中華民國有氧體能運動協會 秘書長

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本集節目主要介紹近幾年來如何透過各種樂齡運動去面對全球高齡化的趨勢，

並且透過良好的運動介入減緩因為年齡所造成的失能或是健康衝擊，

進而達到健康促進的目的。

 

 

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