32 - 獨生子女好無聊

這集節目中。 主持人語姍與心理師柯書林談到獨生子女無聊這個話題。

柯心理師指出,獨生子女比有手足的孩子更容易感到孤單無助,但這並非獨生子女的專利。 每個人都會經歷過孤獨的時候,尤其在現代社會,即便住在一個家庭裡,成員也可能顯得很"獨立"。

他提出了幾點建議。 一是可以藉助其他家庭的孩子,讓獨生子女有個"臨時手足"的機會;二是不要將孤獨視為負面事物,適當的獨處反而有利於培養獨立能力;三是可以通過呼吸練習等方式, 鍛鍊孩子專注力,學會面對孤獨。

無論是家長或孩子,學會面對並利用好獨處時光,對於今後的發展都是一種非常寶貴的能力。