12 - 運動醫學—肥胖&血糖

主節目
體育運動快問快答
首播日期
2023-08-30
主持人

姜義村

邀訪來賓

李聞一 物理治療師

4(1)

本集節目主要介紹一般都市生活習慣如何造成肥胖與血糖的問題，

又如何對健康構成影響。

透過簡單的飲食改及有效的運動，

養成沒有負擔且能夠持之以恆的飲食運動習慣，活出健康人生。

 

 

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