9 - 聊聊親密育兒（下）

本集新手爸媽聽聽看再度邀請婦產科醫師陳鈺萍，探討產後婦女的身心健康與育兒挑戰。陳醫師解析產後憂鬱成因，包括生理激素變化、心理壓力及社會支持不足，提醒家人及早察覺母親情緒異常，並鼓勵產婦尋求專業協助。伴侶與家人的支持非常的重要，尤其在小家庭中，伴侶互相分工合作能減輕母親負擔，促進親密育兒順利進行。陳醫師也分享自己過去成為全職媽媽的經驗，認為母親親自陪伴有助建立親子情感，鼓勵新手爸媽善用育嬰假，特別是爸爸也一起積極參與育兒，有助減輕媽媽壓力並促進親子連結。親密育兒不僅利於孩子成長，也促進父母身心發展，是雙方珍貴的成長過程。