4 - 漫談~血壓失控NG與A+好食&生活方式

【樂齡養生館】單元

姚茶瓊(茶茶)/土地友善之營養講師(曾任慈濟醫院營養師.長照機構營養師)

血壓高、中風等問題，是上了年紀人的專利嗎?為什麼80歲的大哥大姊血壓在正常值範圍，你55歲卻需靠藥物控制呢?

茶茶跟大家分享，影響血壓的NG生活和食物，我們平時，應該如何透過A+天然食物與正確生活方式輔助，讓身體健康多更多。

 

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