13 - 從焦慮到優雅｜成為媽媽後，我們一起長大

五月是充滿感恩與溫馨的月份，隨著母親節將近，節目邀請臺東大學幼教系退休教師簡馨瑩分享自身及學生們「成為母親」這條路上的真實心聲與生命轉變。從懷第一胎時的忐忑不安、擔心孩子健康，到新手媽媽面對照顧嬰兒時的無助與焦慮，都說明母親角色並非天生就會，而是在陪伴孩子成長的過程中，一步步學習與調整。

現代家庭育兒不應只落在母親一人肩上，爸爸、長輩、親友及社區支持系統都很重要，簡馨瑩老師表示，無論是親子館、家長團體、朋友互助，或善用保母與社會資源，都能減輕母親壓力，讓育兒之路不孤單。

此外，老師也分享教養孩子時的重要觀念：先理解孩子情緒背後的原因、穩定自己的情緒、善用繪本與遊戲引導孩子，以及建立多元依附關係，讓孩子學習信任更多照顧者；若家中有特殊需求孩子，更需要支持團體與彼此陪伴。

最後提醒大家，母親節不只是送禮與慶祝，更是重新看見母親在日常生活中默默付出的愛。孩子的到來，也讓母親、家長們重新認識自己，在愛與陪伴中一起成長。