37 - 孩子著迷網路怎麼辦？

在本集中，親子教養專家楊俐容老師討論了孩子沉迷網路和晚睡的問題。楊老師指出，父母首先要冷靜，不要驚慌，因為晚睡和網路使用是現代孩子成長中的一部分。孩子沉迷網路的原因主要有兩種：一是忘憂，即逃避學業壓力或家庭不和等現實問題；二是解趣，即生活中缺乏樂趣。針對這兩種情況，父母需要不同的應對方法。對於沒有心理問題的孩子，楊老師建議創造有利環境和制定規範。例如，鼓勵孩子使用大銀幕裝置，減少手機依賴，並在公共空間使用。如果孩子有心理問題，父母應主動關心孩子的心理狀況，傾聽他們的困擾，並幫助他們面對和解決問題。父母也應提供多樣化的活動，讓孩子在現實生活中找到更多樂趣，從而減少對網路的依賴。