78 - 運動、睡眠及飲食對專注力影響

孩子愛吃糖，但有人說甜食會讓孩子的專注力不易集中，這是真的嗎？為什麼讓孩子動一動，會有助於專注學習？ 那些遊戲或活動，能幫助孩子提升專注力？「大手牽小手」單元，邀請奇威兒童專注力中心執行長廖笙光老師談【運動、睡眠及飲食對專注力影響】。