15 - 傷心的人不聽慢歌？

思妤為我們介紹了她的偶像毛不易，深沈的嗓音和深赴涵意的作品讓思妤悲傷的情緒得以安放，傷心的人聽慢歌是抒發情緒或是讓自己低落情緒無法自拔呢？小豪心理師也提醒了幾個評估情境，低落的情緒適當抒發是好事，但遇到幾個狀況我們也要警覺是否需要專業協助。