3 - 人生100！社會處方箋
這集節目我們將探討一個源自英國、為超高齡社會帶來溫暖與深度的健康新概念——「社會處方箋」（Social Prescribing）。
當我們身體微恙或心情低落時，除了看醫生、吃藥，是否還有別的選擇？根據統計，約有兩成到四成的民眾求診，其根源並非單純的醫療問題，而是源於孤寂、經濟壓力或社會疏離等「社會性處境」。節目特別邀請到《你我都需要的社會處方箋》作者周妮萱（凱特），帶領我們認識這張不靠藥丸，而是連結社區與生活的處方。社會處方箋的核心，是一個系統性的支持網絡。節目中我們將深入介紹這個系統中的靈魂人物——「社會處方連結者」（Link Workers）。他們不問「你哪裡生病了？」，而是問一句最有力量的話：「對你而言，什麼是重要的？」（What matters to you?）。透過這句提問，他們如同生命的配速員，陪伴我們找回生活的重心。
本集內容將涵蓋多元的處方類型，包括讓創造力療癒身心的「藝術與博物館處方」、舒緩焦慮的「自然處方」，以及特別針對男性設計，結合熱情與社交的「足球處方」與「考古處方」。凱特也將分享，在人生邁向百歲的馬拉松中，我們應如何正視「孤獨」的斷裂、從被動的「病人」轉為主動的「使用者」，並培養面對老化的心理韌性。
這不僅是一張處方，更是一場從「治療」走向「預防」的社會運動。邀請您鎖定本集節目，讓我們一起學習為自己開立這張通往幸福的處方箋，找到身心安頓的力量。
頻道收聽：
星期日14:05中部調頻網
星期五18:05全國調頻網