12 - 永續關懷的糧倉—大米缸的夢想/到稻田裡做瑜珈

一、「大米缸計畫」：串聯善意的溫暖橋樑

「大米缸計畫」是一個非營利組織，核心理念不只是單純送米，而是把「被好對待的感覺」一代代傳遞出去。該計畫在實地訪查、評估社福機構的財務與實際需求後，提供半年至一年的新鮮有機友善白米、糙米或米麩、米餅等副產品，甚至在颱風期提供即時沖泡的米粉，在營運上，大米缸堅持不拿任何政府補助，完全仰賴企業與大眾的支持，以保價收購的方式向小農認購滯銷米，並透過精密數據調度配送至社福機構。目前其複雜的物流與金流網絡中，每年需溝通協調超過39家小農合作社、25家合作企業以及60多家社福機構，服務對象達2,000多人次。

二、主理人的溝通智慧與「卡關」沉澱法

主理人游思瑩形容自己像是一台隨時轉換語言的「翻譯機」，必須彈性協調小農、包裝廠、物流、社工、企業志工、學校營養師與教育局等多元利益關係人。她曾花費九個月與一家外商科技公司溝通，為其國外主管耐心解釋台灣地狹人稠的農業結構並達成合作，這份感動源自該公司窗口因家中有身心障礙家人而格外感同身受。面對幾乎佔滿睡眠外所有時間的拼命工作，她年終都會自我檢討「個人、家庭、工作各占三分之一」的平衡目標。當工作焦慮「卡關」時，她會將自己關在廁所一至二小時，專注用細刷頭牙刷刷洗瓷磚縫隙，在單純的刷洗聲中釋放情緒並理性思考；或者直接開車到農友的田區漫步閒聊，在自然中重獲平靜。

三、「快樂農場」：稻田裡的舒壓與瑜珈靜心

游思瑩所推薦的「快樂農場」位於桃園龍潭，由原本在台北科技業從事軟體專案開發的吳宏基與楊淑媚(楊咩咩)創辦。他們在台北時工作時間長、壓力極大，因學習瑜珈而決定返鄉務農，將瑜珈精神融入約4公頃、已取得綠色保育標章與有機認證的田區中。農場規劃插秧、割稻與拔草等勞作體驗，帶領對農作物陌生的都市人重新觸摸泥土。許多人起初抗拒泥土髒污，但實際觸摸後往往沉浸於拔草的奇妙療癒力中。在重複勞動使肌肉疲憊後，擁有20年瑜珈教學經驗的吳宏基老師會引導大家進行5到10分鐘的肩頸與全身性瑜珈伸展、呼吸放鬆與心靈靜心。透過曬太陽、聽風聲與水流聲，讓植物吸納工作壓力，使現代人重新充滿能量。